Ho là một hiện tượng bệnh lý thường gặp ở con người. Sự thay đổi thời tiết, ô nhiễm môi trường, vi khuẩn tấn công đều có thể khiến cho làm họng của chúng ta bị tổn thương, gây ra hiện tượng ho vô cùng khó chịu. Mặc dù ho không khiến cho tính mạng của chúng ta bị đe dọa nhanh chóng nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều tới đời sống và sinh hoạt. Dưới đây là những mẹo trị ho bằng các nguyên liệu từ tự nhiên vô cùng đơn giản mà hiệu quả.
Trị ho bằng cách súc miệng với nước muối là phương pháp mà được chia sẻ bởi rất nhiều bạn sinh viên tại các trường Đại học Y Hà Nội, cùng với đó những giảng viên làm việc tại trường Cao đẳng y dược tphcm cũng đồng tình với quan điểm như trên. Muối là một nguyên liệu tự nhiên có giá bán rẻ, dễ tìm kiếm trên thị trường nhưng hiệu quả giúp diệt khuẩn nơi vòm họng cực kỳ tốt.
Có nhiều cách trị ho từ nguyên liệu tự nhiên
Bạn chỉ cần hòa tan muối với một cốc nước ấm, tỷ lệ muối và nước sao cho độ mặn vừa phải như nước canh. Sau đó bạn sử dụng hỗn hợp nước muối để súc miệng hàng ngày, khả năng sát khuẩn sẽ làm sạch vòm họng, tiêu diệt những vi khuẩn là nguyên nhân gây ra hiện tượng ho cho con người. Kiên trì thực hiện chỉ sau vài ngày triệu chứng của bệnh sẽ thuyên giảm rõ ràng. Bạn cũng có thể sử dụng muối để vệ sinh răng miệng hàng ngày vừa hiệu quả lại an toàn với sức khỏe.
Bạn đã bao giờ nghe đến cách trị ho với mật ong và quả quất hay trong miền Nam người ta còn gọi là trái tắc chưa? Từ bao đời nay mật ong đã là một nguyên liệu tinh túy của thiên nhiên, đây là thực phẩm không cần sử dụng chất bảo quản hay điều kiện bảo quản đặc biệt nào mà thời gian sử dụng có thể kéo dài tới hơn 3 nghìn năm. Mật ong có tính kháng khuẩn cao, sát trùng, làm dịu nhẹ những cơn đau rát ở vòm họng. Trong quất cũng có những thành phần loại bỏ đi cơn ho một cách nhanh chóng. Sử dụng 5 thìa cà phê mật ong, hấp cách thủy cùng với 2 trái quất còn xanh. Sau đó sử dụng hỗn hợp nước nuốt dần vào trong họng, đồng thời ngậm miếng quất trong khoảng 15 đến 20 phút. Chỉ cần áp dụng đều đặn bạn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ của phương pháp này.
Gừng có thể trị ho hiệu quả tại nhà
Khi bị ho người ta thường sử dụng kháng sinh để điều trị. Thế nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được những loại kháng sinh từ thuốc tây y hoặc việc sử dụng kháng sinh quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe. Chính vì thế mà người ta đã dùng gừng để trị ho như một loại kháng sinh tự nhiên. Trong y học cổ truyền người ta đã nghiên cứu ra rằng gừng có khả năng sát khuẩn, làm giảm viêm nhiễm và hạn chế cơn ho kéo dài. Trước khi đi ngủ hãy ngậm một lát gừng mỏng, thỉnh thoảng dùng răng cắn nhẹ để nước gừng thấm vào họng cắt giảm cơn ho.
Đối với trẻ sơ sinh chúng ta không thể sử dụng gừng hay mật ong để trị ho cho các bé bởi chúng ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng nước củ cải trắng để làm giảm cơn ho. Bạn ép củ cải trắng lấy phần nước cốt, hấp cách thủy khoảng mười phút sau đó cho bé uống phần nước đã hấp này. Chỉ sau vài ngày hiện tượng ho của bé sẽ thuyên giảm tích cực.
Trên đây là những bí quyết trị ho theo phương pháp y học cổ truyền mà không cần sử dụng đến thuốc tây, an toàn, hiệu quả và vô cùng tiết kiệm mà ai cũng có thể áp dụng.