Tập aerobic có to chân không? nhiều chị em muốn tập luyện môn thể dục này nhưng không khỏi lo lắng khi có người càng tập chân càng to ra. Aerobic là môn thể dục thẩm mỹ đang ngày càng được nhiều chị em ưa chuộng vì bài tập đơn […]
Khám phá cách sút bóng mạnh và hiệu quả nhất
Không phải ngẫu nhiên những tuyển thủ bóng đá nổi tiếng lại có những cú sút bóng mạnh đầy uy lực đến như vậy. Để làm được điều đó, họ đã phải trải qua quá trình luyện tập miệt mài cùng đó là phải có cách thức luyện tập chuẩn […]
4 tiêu chí chọn giày đá bóng vừa chân
Làm thế nào để chọn giày đá bóng vừa chân, cách chọn giày đá bóng vừa chân như thế nào? Đây là những câu hỏi được nhiều bạn yêu thích đá bóng quan tâm. Một đôi giày phù hợp sẽ giúp bạn thoải mái, và dễ chịu hơn khi di […]